“Mens sana in corpore sano” podría ser el lema de esta jornada dedicada al cuidado de cuerpo y mente. Healthy Day es una jornada de actividades de vida sana y deporte, con dinámicas y prácticas supervisadas por profesionales. Tienen carácter diverso y los participantes pueden escoger las que se ajusten más a sus necesidades e inquietudes. Es una actividad que también vendría definida por el término anglosajón wellness que es el resultado de la iniciativa personal por encontrar un estado óptimo, integral y equilibrado de la salud en sus múltiples facetas. Se propondrán diferentes talleres, a escoger entre los que más se adapten a las necesidades de los participantes y la orientación de la jornada.

Dinámica:

Los talleres en los que se podrán escoger las opciones son: 1 Running 2 Ciclismo 3 Yoga 4 Tai chi 5 Risoterapia 6 Ingenio * Si hay otra disciplina que quieras probar con tu equipo, pregúntanos y seguro que podremos ayudarte.

Entitades que reciben el beneficio social de esta actividad: