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“Mens sana in corpore sano” podría ser el lema de esta jornada dedicada al cuidado de cuerpo y mente. Healthy Day es una jornada de actividades de vida sana y deporte, con dinámicas y prácticas supervisadas por profesionales. Tienen carácter diverso y los participantes pueden escoger las que se ajusten más a sus necesidades e inquietudes. Es una actividad que también vendría definida por el término anglosajón wellness que es el resultado de la iniciativa personal por encontrar un estado óptimo, integral y equilibrado de la salud en sus múltiples facetas.
Se propondrán diferentes talleres, a escoger entre los que más se adapten a las necesidades de los participantes y la orientación de la jornada.
Duración: 1h aprox.
Participantes: +10
Ubicación: Interior o exterior
Objetivos:








