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Estàs en: Team Building / Gastronomía / Alegría


Alegría Taller de risoterapia utiliza la técnica psicoterapéutica para, de una forma natural, liberar la tensión física y emocional que nuestra forma de ser y las vivencias del día a día provocan que se acumule. Los beneficios de esta terapia son múltiples. Son muchos los estudios científicos en los que se ha comprobado que reír es óptimo para la salud de las personas, ya que contribuye a aumentar sus defensas y favorece su equilibrio psicológico.

Duración: 1h aprox.
Participantes: +10
Ubicación: Interior o exterior
Dinámica:
La actividad Alegría Taller de risoterapia se lleva a cabo mediante técnicas de expresión corporal y juegos. Este taller se realiza siempre en grupo para conseguir el efecto del contagio de la risa. La actividad empieza con métodos de presentación para romper el hielo y crear distensión y desbloqueo. Seguidamente se dará paso a varias dinámicas que generarán un clima divertido y relajado.

Entitades que reciben el beneficio social de esta actividad:
PAYASOS SIN FRONTERAS
Objetivos:
Diversión y motivación   Diversión y motivación
Autoconocimiento   Autoconocimiento
Equilibrio cuerpo y mente   Equilibrio cuerpo y mente
Autoestima y confianza   Autoestima y confianza
Expresión corporal   Expresión corporal
Objetivos de desarrollo de la ONU que se apoyan realizando esta actividad:

Objetivos ONU 2030

Salud y bienestarIgualdad de géneroReducción de las desigualdadesPaz, justicia e instituciones fuertesAlianzas para lograr los objetivos